出張ホスト エテルナ ケイのブログ

出張ホスト ケイの生活を少しお見せします

散歩

 

こんばんは!

 

ケイです!

 

 

突然ですが、皆さんは散歩とかしますか?

 

 

僕は結構、夜遅く寝る前に散歩に出たりするのですが

 

 

夜は人がいないぶんちょっとだけ優越感に浸れます、、、

 

 

散歩をすることによって実はこれだけの効果があるらしいんですよ

 

 

意外と侮れませんね、、、

 

 

一、二駅ぶん歩いてみるだけでも結構な運動量になると思いますし

 

ぜひ実践してみてはいかがでしょうか?

 

 

では!早速散歩に行ってきます!

 

ケイ

 

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